<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Roberto França</title>
	<atom:link href="http://robertofranca.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://robertofranca.wordpress.com</link>
	<description>"A missão de todo o rio é ser mar"</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 Jan 2012 01:37:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-br</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='robertofranca.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Roberto França</title>
		<link>http://robertofranca.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://robertofranca.wordpress.com/osd.xml" title="Roberto França" />
	<atom:link rel='hub' href='http://robertofranca.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Frases para Jiu jiteiros</title>
		<link>http://robertofranca.wordpress.com/2011/08/17/frases-para-jiu-jiteiros/</link>
		<comments>http://robertofranca.wordpress.com/2011/08/17/frases-para-jiu-jiteiros/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 19:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robertofranca</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://robertofranca.wordpress.com/?p=178</guid>
		<description><![CDATA[  &#8220;Dê-me um braço e um ponto de apoio e finalizarei o mundo&#8221; “Para muitos o chão, é o fim… Para nós é só o começo.” “Não basta ser Jiu-Jitsu, tem que ser Brasileiro&#8221; &#8220;Se um dia você cair, não se preocupe, está na sua área&#8221; &#8220;Pra que ter medo de altura, se o perigo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=robertofranca.wordpress.com&amp;blog=1280732&amp;post=178&amp;subd=robertofranca&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="mceTemp mceIEcenter" style="text-align:center;"> 
<dl class="wp-caption aligncenter">
<dt class="wp-caption-dt"><a href="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/08/pqaaae9d6hdxfgl6ad9ahiuogzggq7efv5emqrbiyfm9w0uaeyikhqnm-8yt0bgl5359rp5z4c7upjuan-yfvbf-mb0am1t1uk1ogcb4nrd_lqtnn35kqoivtdls.jpg"><img class="size-medium wp-image-179" title="PQAAAE9d6HdxfgL6AD9AhIuoGzggq7EFV5EmQRBIYFm9W0UAEyikHQNM-8Yt0BGL5359rp5Z4C7UpJuan-YfVbF-Mb0Am1T1UK1oGcb4nrd_LQTNN35kqOIvtDLS" src="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/08/pqaaae9d6hdxfgl6ad9ahiuogzggq7efv5emqrbiyfm9w0uaeyikhqnm-8yt0bgl5359rp5z4c7upjuan-yfvbf-mb0am1t1uk1ogcb4nrd_lqtnn35kqoivtdls.jpg?w=300&#038;h=300" alt="" width="300" height="300" /></a></dt>
<dd class="wp-caption-dd">&#8220;Dê-me um braço e um ponto de apoio e finalizarei o mundo&#8221;</dd>
</dl>
</div>
<p style="text-align:center;"><strong>“Para muitos o chão, é o fim… Para nós é só o começo.”</strong></p>
<div style="text-align:center;"><strong><strong>“Não basta ser Jiu-Jitsu, tem que ser Brasileiro&#8221;</strong></strong></div>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Se um dia você cair, não se preocupe, está na sua área&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Pra que ter medo de altura, se o perigo está no chão? &#8220;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Jiu-Jitsu é a arte suave que controla meu lado agressivo&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Jiu-jitsu: melhor saber e não precisar do que precisar e não saber”</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Davi usou a pedra porque não conhecia o jiu-jitsu.”</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong> “A raiva me levou ao Jiu-Jitsu, mas o amor me fez ficar” Abmar Barbosa</strong><strong> </strong><br />
<strong></strong><br />
<strong>&#8220;É fácil andar com o Jiu-jitsu estampado no peito, difícil é ter peito pra praticar o Jiu-jitsu. &#8220;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Você pensa que bater é ganhar, mais para nós bater é perder.&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;O jiu jitsu é arte mais nobre pois da a chance de seu oponente desistir.&#8221; </strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Jiu-jitsu não é a arte de não bater&#8230; e sim a arte de não apanhar&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Cuidado! seu oponente pode ser um lutador de jiu-jitsu.&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Jiu Jitsu, uma arte não tão suave assim&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>“Não use o Jiu-Jitsu como arma, mas como um esporte que ofereça uma filosofia de vida”</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong>“O verdadeiro homem não é aquele que extravasa sua força física, mas sim aquele que domina sua força interior”</strong></p>
<div style="text-align:center;"><strong><strong>“Quem luta não briga.”</strong></strong><strong>“Odiada por muitos, amada por poucos, respeitada por todos.”</strong><strong><strong><strong><br />
“Medo todos tem. A diferença é que o covarde não controla seu medo, e o corajoso o supera.”</strong></strong></strong><strong>“Jiu-Jitsu, suave arte de quebrar ossos”</strong><strong><strong><strong></strong><br />
<strong>&#8220;No computador eu nao uso o &#8220;X&#8221; de fechar eu uso o Finalizar Programa&#8221; </strong><br />
<strong><br />
“Existem bons lutadores que praticam boas lutas, porém existem os melhores lutadores que praticam a melhor luta: JIU-JITSU”</strong></strong></strong><strong>“No tatame entra quem quer, mas só permanece quem pode”</strong></p>
<p><strong><strong></strong><br />
<strong>&#8220;O quimono é minha ALMA&#8230;.O tatame minha CASA&#8230;. o JIU JITSU minha VIDA&#8230;&#8221;</strong></strong><strong><br />
<strong><br />
“ Está no inferno: abraça o capeta, leva ele pro chão e finaliza. &#8220;</strong> </strong><strong>&#8220;Lutar Jiu-Jitsu é arte, finalizar faz parte. Falar que treina é moda, honrar o quimono é foda.&#8221; </strong></p>
<p><strong><strong>“ Não use o Jiu-Jitsu como arma, mas como um esporte que ofereça uma filosofia de vida “</strong></strong></p>
<p><strong>“ Jiu-jitsu não é Disneylândia, é selva total&#8221;</strong></p>
<p><strong>&#8220;Treino difícil. Luta fácil”</strong></p>
<p><strong>&#8220;O jiu-jitsu é para todos, mas nem todos são para o jiu-jitsu</strong></p>
</div>
<div style="text-align:center;"><strong></strong> </div>
<div style="text-align:center;">
<p><strong>“Mínimo de Força, Máximo de Eficiência”</strong></p>
<p><strong>“FAIXA SÓ SERVE PARA SEGURAR AS CALÇAS.&#8221; Mestre Hélio Gracie</strong></p>
<p><strong>&#8220;Jiu-Jitsu é tempo ruim o tempo todo&#8221; Wallid</strong></p>
<p><strong>&#8220;Jiu-Jitsu é igual roleta russa. Tente a sorte e o azar é certo&#8221;</strong><br />
<strong></strong><br />
<strong>&#8220;Levantar 150kg de bunda pra cima é a coisa mais difícil do mundo&#8221; Carlson Gracie </strong><br />
<strong><br />
&#8220;Se você não treina e acha que é casca grossa, entra no tatame que tu vai ser descascado.&#8221;<br />
 </strong><br />
<strong>&#8220;THE ONLY WAY TO BEAT JIU JITSU IS TO LEARNING JIU JITSU&#8221; </strong><br />
<strong><br />
&#8220;Se doer bate. Não bateu grita, não gritou quebra.”  </strong></p>
</div>
<p style="text-align:center;"><strong>&#8220;Se te faltar tecnica, que te sobre PACIÊNCIA!&#8221;</strong></p>
<p style="text-align:center;"><strong></strong> </p>
<p style="text-align:center;"><strong>BEM VINDO A SELVA!</strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/robertofranca.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/robertofranca.wordpress.com/178/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=robertofranca.wordpress.com&amp;blog=1280732&amp;post=178&amp;subd=robertofranca&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://robertofranca.wordpress.com/2011/08/17/frases-para-jiu-jiteiros/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/ea9a617fa99b4eb77bac7a8cf2dc2e2f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">robertofranca</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/08/pqaaae9d6hdxfgl6ad9ahiuogzggq7efv5emqrbiyfm9w0uaeyikhqnm-8yt0bgl5359rp5z4c7upjuan-yfvbf-mb0am1t1uk1ogcb4nrd_lqtnn35kqoivtdls.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">PQAAAE9d6HdxfgL6AD9AhIuoGzggq7EFV5EmQRBIYFm9W0UAEyikHQNM-8Yt0BGL5359rp5Z4C7UpJuan-YfVbF-Mb0Am1T1UK1oGcb4nrd_LQTNN35kqOIvtDLS</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>&#8220;O Jiu Jitsu é sempre solidário!&#8221;</title>
		<link>http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/13/o-jiu-jitsu-e-sempre-solidario/</link>
		<comments>http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/13/o-jiu-jitsu-e-sempre-solidario/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Feb 2011 02:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robertofranca</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://robertofranca.wordpress.com/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Pregador Luo- Bate Pesadao “O Jiu Jitsu é sempre solidário” foi umas das frazes que marcou o seminário do mestre Osvaldo Alves .Vimos hoje a saúde e a disposição de um grande mestre dessa nobre arte marcial. Mestre Osvaldo Alves mostrou 23 posições técnicas e as executou uma a uma mostrando um nível técnico extraordinário, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=robertofranca.wordpress.com&amp;blog=1280732&amp;post=93&amp;subd=robertofranca&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://C:DocumentsandSettingsRobertoDesktopmusicasdejiu-jitsu">Pregador Luo- Bate Pesadao</a></p>
<p><a href="http://C:DocumentsandSettingsRobertoDesktopMySharedFolderapocalipse16-temadosguerreiros.mp3"> </a></p>
<p>“O Jiu Jitsu é sempre solidário” foi umas das frazes que marcou o seminário do mestre Osvaldo Alves .Vimos hoje a saúde e a disposição de um grande mestre dessa nobre arte marcial.<a href="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/site-4.jpg"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-108" title="site 4" src="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/site-4.jpg?w=112&#038;h=150" alt="Mestre Osvaldo Alves" width="112" height="150" /></a><br />
Mestre Osvaldo Alves mostrou 23 posições técnicas e as executou uma a uma mostrando um nível técnico extraordinário, executando as técnicas até mesmo em atletas com mais de cem quilos, confirmando assim mais uma vez que o jiu jitsu é uma arte.Estas 23 posições foram bem divididas começando com passagens de guarda aranha , estrangulamentos em meia guarda alta, fugas de meia guarda, ataques em meia guarda, mãos de vaca, ataques de quatro apoios e ataques na latarel.<br />
No seminário havia mais de 50 atletas envolvidos e dispostos a aprender tanto quanto conseguissem. Como destaque desse seminário tivemos a honra e o privilegio de ter o Mestre Ricardo Holanda como um dos integrantes desse seminário e assim auxiliando o Mestre Osvaldo Alves nas posições.</p>
<div id="attachment_109" class="wp-caption alignleft" style="width: 122px"><a href="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/site-3.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-109" title="site 3" src="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/site-3.jpg?w=112&#038;h=150" alt="" width="112" height="150" /></a><p class="wp-caption-text">Mestre Osvaldo Alves e Mestre Ricardo Holanda</p></div>
<p>Mestre Osvaldo Alves falou algo muito importante e impar para a vida dos praticantes de jiu jitsu , ele disse : &#8221; Jiu Jitsu é facil, depende de quem ensina&#8221; com esta afirmação a equipe Ricardo Holanda pode respirar tranquila e  assim saber que estamos bem encaminhados nessa arte.<br />
Os atletas Herberty Fryza, Amorim e Roberto França foram alguns dos atletas de nossa equipe que tiveram no seminário e apreveitaram os momentos de ensino e juntos irão repassar as técnicas aprendidas para o aperfeiçoamento técnico da equipe.<a href="http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/13/o-jiu-jitsu-e-sempre-solidario/#gallery-1-slideshow">Clique para exibir o slide.</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/robertofranca.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/robertofranca.wordpress.com/93/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=robertofranca.wordpress.com&amp;blog=1280732&amp;post=93&amp;subd=robertofranca&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/13/o-jiu-jitsu-e-sempre-solidario/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/ea9a617fa99b4eb77bac7a8cf2dc2e2f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">robertofranca</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/site-4.jpg?w=112" medium="image">
			<media:title type="html">site 4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/site-3.jpg?w=112" medium="image">
			<media:title type="html">site 3</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Equipe Ricardo Holanda de Jiu Jitsu</title>
		<link>http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/10/equipe-ricardo-holanda-de-jiu-jitsu/</link>
		<comments>http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/10/equipe-ricardo-holanda-de-jiu-jitsu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Feb 2011 19:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>robertofranca</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://robertofranca.wordpress.com/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[A Equipe Ricardo Holanda de Jiu Jitsu é uma das mais tradicionais equipes da arte suave de Belém , onde tem como professro e mestre Ricardo Holanda que é faixa preta 6º.Realmente um mestre que domina este esporte que cresce mais e mais na cidade e no estado. A cada competição a equipe Ricardo Holanda [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=robertofranca.wordpress.com&amp;blog=1280732&amp;post=82&amp;subd=robertofranca&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/1283654663641_f1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-91" title="1283654663641_f" src="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/1283654663641_f1.jpg?w=300&#038;h=123" alt="" width="300" height="123" /></a></p>
<p>A Equipe Ricardo Holanda de Jiu Jitsu é uma das mais tradicionais equipes da arte suave de Belém , onde tem como professro e mestre Ricardo Holanda que é faixa preta 6º.Realmente um mestre que domina este esporte que cresce mais e mais na cidade e no estado.</p>
<p>A cada competição a equipe Ricardo Holanda vem se colocando cada vez melhor. A equipe conta com 187 atletas que se dividem em três turmas para treinos: manhã &#8211; 10h às 12h ; Noite &#8211; 18:30h às 20h e 20h às 22h. Agora a equipe está preparada para se colocar ainda melhor na Copa Osvaldo Alves de Jiu Jitsu , que será realizada no dia 13 de fevereiro , esperem e veram o resultado.</p>
<p><a href="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/pet-com-simbolo1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-102" title="pet com simbolo" src="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/pet-com-simbolo1.jpg?w=293&#038;h=300" alt="" width="293" height="300" /></a></p>
<a href="http://polldaddy.com/poll/4530116/">View This Poll</a>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/robertofranca.wordpress.com/82/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/robertofranca.wordpress.com/82/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=robertofranca.wordpress.com&amp;blog=1280732&amp;post=82&amp;subd=robertofranca&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://robertofranca.wordpress.com/2011/02/10/equipe-ricardo-holanda-de-jiu-jitsu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/ea9a617fa99b4eb77bac7a8cf2dc2e2f?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">robertofranca</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/1283654663641_f1.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">1283654663641_f</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://robertofranca.files.wordpress.com/2011/02/pet-com-simbolo1.jpg?w=293" medium="image">
			<media:title type="html">pet com simbolo</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
